هيااا نتعلـــم الفااائل ,,

هيا نتعلم التفاؤل

إن التفاؤل يشحذ قدرات الإنسان و يزيد من قوته و مقدرته على تحقيق أهداف حياته .
و بما أن التفاؤل سلوك مكتسب و ليس فطريا .

فإنه بإمكان الإنسان في أي مرحلة نمن العمر أن ينضم لحزب المتفائلين

و ذلك من خلال الخطوات التالية :

1- تعلم أن ترى الجاني المشرق دائما في أي شيء .
مثلا إذا قدمت عملا متأخرا عن موعده حاول أن تنظر للأمر بطريقة إيجابية ..
فعلى الأقل جاء التقرير خاليا من الأخطاء و ستصبح العميلة سهلة
وممتعة إذا تذكرت لعبة الكوب الممتلئ لنصفه بالماء,
والتناقض في الإجابات حيث قال البعض أن نصفه ممتلئ
والبعض الآخر قال نصفه فارغ .

2- حاول أن تستعيد ثقتك في نفسك
بتحديد أهداف على المدى القصير و الأخرى طويلة الأمد .
و كلما تحقق هدفا ترى الجانب المشرق للحياة .

3- ابتعد عن المبالغة و تجسيم المشاكل .

4- قسم مشاكلك و تعامل مع كل منها على حدة .

5- تخلص من إحساسك بالذنب
و المسؤولية عن كل ما تواجهه من مشاكل ,
واجه بالضبط حجم مسؤليتك
و اعتزم ألا تكرر الخطأ مرة أخرى

6- انظر للحياة من منطلق أن نسبة النجاح
و الفشل فيها متساوية .

7- تعلم كيف تسيطر على حياتك بحيث تصبح كل خيوطها بين يديك .

8- تذكر أن العقبات التي تواجهها لن تستمر للأبد .

9- أخيرا تعلم أن تحب نفسك
و أن تحب الحياة و تذكر دائما أن الحياة هبة منحها الله لنا لنعيشها
و نأخذ منها و نثريها .

تحياااتي لكم مع خاالص حبي ,,